我們鈣粉又上電視啦～～
#上班這黨事
#送給家人吸收率最好的鈣
匆忙趕上班健康壞光光?!
補充維他命超重要～
補鈣真的很重要。用喝的好吸收！
鈣的好處：
補鈣真的很重要。大家知道女性那個來時 經痛 是缺血鈣嗎
1天然的止痛劑：
對頭痛、經痛、胃痛很有幫助
2神經傳導，細胞間的傳導就是靠鈣離子。
中醫稱的補氣即是補鈣
3預防骨質疏鬆：
婦女、老人、孕婦
4牙齒、身高都需要鈣
5減緩腳抽筋：
孕婦懷孕很容易腳抽筋
6改善失眠
鈣與鎂能夠放鬆肌肉安定神經
睡到一半醒來，但不易再入睡，小心可能是缺鈣了～
舉凡～腳抽筋 腸抽筋 手麻 腳麻 甚至頭痛 眼皮不正常跳動 都是因為缺鈣喔
就連肥～胖～也可能就是因為缺鈣喔 喔 ㄛ
鈣質可以放鬆肌肉和神經，進而改善睡眠質量。
所以不要小看它喔。
（點圖有驚喜）
（點圖有驚喜）
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